OSOBNÍ WORKSHOP VE ČTVRTEK%% Komorní workshop pro všechny, kteří cítí, že už nechtějí ve vztazích potlačovat sami sebe, ustupovat nebo dlouhodobě držet emoce uvnitř.%% Možná je pro vás těžké nastavovat hranice. Možná se bojíte konfliktu. Nebo už dlouho cítíte únavu z komunikace, ve které se stále přizpůsobujete druhým.%% Během workshopu se podíváme na hlubší souvislosti komunikace, emocí, vztahových vzorců i toho, proč někdy nedokážeme říct nahlas to, co skutečně cítíme nebo potřebujeme.%% Budeme pracovat s emocemi, hranicemi, tělem i konkrétními životními situacemi.%% Vytvářím bezpečný, citlivý a respektující prostor, ve kterém můžete pracovat vlastním tempem a bez tlaku.%% Součástí workshopu je také pracovní sešit a prostor pro hlubší práci a sdílení v malé skupině.%% Cena: 1 490 Kč%% Workshop probíhá v příjemném prostředí mého brněnského prostoru v komorní skupině.%% Těším se na tebe.

ONLINE WORKSHOP VE STŘEDU%% Workshop pro všechny, kteří už nechtějí mlčet, ustupovat nebo dlouhodobě potlačovat sami sebe jen proto, aby byl kolem klid.%% Možná často přemýšlíte nad tím, co jste měli říct jinak. Možná se bojíte konfliktu. Nebo cítíte, že vás některé vztahy a rozhovory dlouhodobě vyčerpávají.%% Během workshopu se podíváme na to, proč je pro mnoho lidí těžké mluvit otevřeně, jak souvisí komunikace s emocemi a nervovým systémem a proč někdy reagujeme pod tlakem úplně jinak, než bychom chtěli.%% Budeme mluvit o hranicích, emocích, vztazích i o tom, jak komunikovat klidněji, jasněji a s větší jistotou sami v sobě.%% Součástí workshopu je také pracovní sešit s otázkami a praktickými cvičeními pro běžný život.%% Cena: 590 Kč%% Online workshop proběhne v bezpečné a lidské atmosféře s prostorem pro otázky i sdílení.%% Těším se na tebe.

KOMORNÍ SKUPINOVÉ KONSTELACE V SOBOTU%% Někdy už dlouho neseme vztahy, tlak, očekávání nebo role, které nás postupně vyčerpávají. Fungujeme dál, ale uvnitř cítíme únavu, napětí nebo pocit, že jsme se sami sobě vzdálili.%% Možná dlouho držíte věci v sobě. Možná nesete odpovědnost za druhé víc, než je zdravé. Nebo máte pocit, že se stále vracíte do podobných vztahů, konfliktů nebo životních situací.%% Během setkání se podíváme na vztahy, komunikaci, rodinné role, opakující se vzorce i témata, která už nechcete dál nést sami.%% Konstelace pomáhají uvidět hlubší souvislosti, které běžně nevidíme — a vytvořit větší klid, pochopení a prostor pro změnu.%% Vytvářím bezpečný, citlivý a respektující prostor, ve kterém můžete pracovat vlastním tempem a bez tlaku.%% Setkání probíhá v příjemném prostředí mého brněnského prostoru maximálně pro 8 účastníků.%% Cena: 2 490 Kč%% Každý účastník pracuje se svým vlastním tématem.%% Těším se na tebe.